Aktualności - zdrowie, zioła, inspiracje i nowe kursy

Nasi przodkowie uważali ją za roślinę magiczną, przynoszącą szczęście i chroniącą przed niepowodzeniami. Jemioła była używana głównie w leczeniu zaburzeń nerwowych - takich jak lęk, depresja i bezsenność.

Zwykle przygotowywano ją w leczniczej herbacie lub nalewce. Była również popularnym środkiem kosmetycznym. Zrobione z listków maseczki pielęgnowały cerę i włosy już w średniowieczu. Jemioła jest rośliną półpasożytniczą, ma zdolność prowadzenia fotosyntezy, podczas gdy wodę i sole mineralne pobiera od drzewa-żywiciela. Znawcy ziołolecznictwa twierdzą, że najsilniejszą moc leczniczą posiadają rośliny zbierane od grudnia do marca – kwietnia i to z drzew dębu, topoli, głogu i brzozy. Skład chemiczny jemioły zależy od gatunku, pochodzenia, a także drzewa na którym ona wyrasta. Natomiast większość gatunków jemioły charakteryzuje się zawartością substancji takich, jak: lektyny (specyficzne białka), poliole (alkohole cukrowe), aminokwasy i polisacharydy, a także flawonoidy, fitosterole, kwasy (oleanolowy, ursolowy, betulinowy). Dochodzą do tego pewne ilości cynku, wapnia, potasu. Wszystkie te składniki są obecnie wykorzystywane zarówno w medycynie naturalnej, jak i w lekach konwencjonalnych.

Kiedy zbieramy?

Właściwości lecznicze jemioły:

• Z jej łodyg i liści przygotowuje się herbatki, napary, soki, syropy, maści, wszelkiego rodzaju wyciągi (alkoholowe, wodne, olejowe) oraz miód.
• Jemioła stabilizuje pracę trzustki oraz wspomaga metabolizm wątroby.
• Jest tradycyjnie stosowana jako środek uspokajający. Składniki chemiczne tego zioła wpływają na uwalnianie neuroprzekaźników, które uspokajają układ nerwowy.
• Zmniejsza napięcie sercowo-naczyniowe i ciśnienie krwi. Dzięki temu może być ona stosowana w nadciśnieniu tętniczym, miażdżycy, chorobie wieńcowej, może przyczyniać się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia zawału mięśnia sercowego. W związku z tym, że działa rozszerzająco na naczynia krwionośne, zastosowanie jemioły to też wszelkie dolegliwości bólowe, także bóle menstruacyjne.
• Wspomaga odporność. Działa przeciwutleniająco, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, pomagając w obronie organizmu i zwalczaniu chorób.
• Jemioła może być również używana do wzmocnienia układu odpornościowego po operacji. Badanie z 2006 roku dotyczące modulacji immunologicznej przy użyciu jemioły wykazało, że wyciąg z aktywnego składnika zioła „iscador” może zminimalizować osłabienie odporności wywołane znieczuleniem i stresem operacyjnym.
• Rozluźnia ucisk w klatce piersiowej, uspokaja uporczywy kaszel oraz łagodzi zapalenie gardła.

• Przy stanach lękowych
  Czubatą łyżeczkę rozdrobnionego ziela zalać szklanką zimnej wody. Odstawić na 10-12 godzin. Lekko podgrzać, odcedzić. Pić 2 razy dziennie po szklance.
• Na poprawę apetytu
  Łyżkę jemioły zalać szklanką wrzątku. Odstawić pod przykryciem na 20 minut. Odcedzić. Pić 3 razy dziennie po ¼ szklanki.
• Macerat z jemioły
  Łyżkę rozdrobnionego ziela jemioły zalać wieczorem 1 i ½ szklanki letniej wody, odstawić na noc. Odcedzić. Pić 3 razy dziennie po 1/3 szklanki między posiłkami.
• Wino z jemioły
  40 świeżych liści (umytych) zalać 1 litrem białego słodkiego wina i odstawić na 10 dni. Od czasu do czasu wstrząsnąć butelką. Odcedzić. Pić 2 razy dziennie po kieliszku przed jedzeniem.

Przepisy dla urody

Więcej dowiesz się na naszym kursie online: Towaroznawstwo zielarskie