JEMIOŁA

 
Nasi przodkowie uważali ją za roślinę magiczną, przynoszącą szczęście i chroniącą przed niepowodzeniami.
Jemioła była używana głównie w leczeniu zaburzeń nerwowych- takich jak lęk, depresja i bezsenność. Zwykle przygotowywano ją w leczniczej herbacie lub nalewce. Była również popularnym środkiem kosmetycznym. Zrobione z listków maseczki pielęgnowały cerę i włosy już w średniowieczu.
Jemioła jest rośliną półpasożytniczą, ma zdolność prowadzenia fotosyntezy, podczas gdy wodę i sole mineralne pobiera od drzewa-żywiciela. Znawcy ziołolecznictwa twierdzą, że najsilniejszą moc leczniczą posiadają rośliny zbierane od grudnia do marca – kwietnia i to z drzew dębu, topoli, głogu i brzozy.
Skład chemiczny jemioły zależy od gatunku, pochodzenia, a także drzewa na którym ona wyrasta. Natomiast większość gatunków jemioły charakteryzuje się zawartością substancji takich, jak: lektyny (specyficzne białka), poliole (alkohole cukrowe), aminokwasy i polisacharydy, a także flawonoidy, fitosterole, kwasy (oleanolowy, ursolowy, betulinowy). Dochodzą do tego pewne ilości cynku, wapnia, potasu. Wszystkie te składniki są obecnie wykorzystywane zarówno w medycynie naturalnej, jak i w lekach konwencjonalnych.

Kiedy zbieramy?
Zbiór przeprowadza się od jesieni do wiosny. Do celów leczniczych ścina się gałązki od grudnia do marca. Surowcem są liście oraz cienkie łodygi bez owoców (białych lepkich kulek), które oddziela się zaraz po zerwaniu rośliny. Suszyć je należy w temperaturze nie wyższej niż 30ºC – wtedy roślina zachowuje wszystkie cenne substancje. Prawidłowo wysuszone ziele powinno mieć barwę zieloną lub żółtozieloną. Należy je przechowywać w przewiewnym miejscu.

Właściwości lecznicze jemioły:
- Z jej łodyg i liści przygotowuje się herbatki, napary, soki, syropy, maści, wszelkiego rodzaju wyciągi (alkoholowe, wodne, olejowe) oraz miód.
- Jemioła stabilizuje pracę trzustki oraz wspomaga metabolizm wątroby.
- Jest tradycyjnie stosowana jako środek uspokajający. Składniki chemiczne tego zioła wpływają na uwalnianie neuroprzekaźników, które uspokajają układ nerwowy.
- Zmniejsza napięcie sercowo-naczyniowe i ciśnienie krwi. Dzięki temu może być ona stosowana w nadciśnieniu tętniczym, miażdżycy, chorobie wieńcowej, może przyczyniać się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia zawału mięśnia sercowego. W związku z tym, że działa rozszerzająco na naczynia krwionośne, zastosowanie jemioły to też wszelkie dolegliwości bólowe, także bóle menstruacyjne.
- Wspomaga odporność. Działa przeciwutleniająco, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, pomagając w obronie organizmu i zwalczaniu chorób.
Jemioła może być również używana do wzmocnienia układu odpornościowego po operacji. Badanie z 2006 roku dotyczące modulacji immunologicznej przy użyciu jemioły wykazało, że wyciąg z aktywnego składnika zioła „iscador” może zminimalizować osłabienie odporności wywołane znieczuleniem i stresem operacyjnym.
- Rozluźnia ucisk w klatce piersiowej, uspokaja uporczywy kaszel oraz łagodzi zapalenie gardła.
 

Przeciwwskazania
Preparatów zawierających jemiołę nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby z niskim ciśnieniem tętniczym, osoby z wrażliwym układem pokarmowym (może wywołać podrażnienia, nudności czy wymioty) oraz osoby ze stwierdzoną nadwrażliwością na jemiołę.
 

Przepisy dla zdrowia

Przy stanach lękowych
Czubatą łyżeczkę rozdrobnionego ziela zalać szklanką zimnej wody. Odstawić na 10-12 godzin. Lekko podgrzać, odcedzić. Pić 2 razy dziennie po szklance.

Na poprawę apetytu
Łyżkę jemioły zalać szklanką wrzątku. Odstawić pod przykryciem na 20 minut. Odcedzić. Pić 3 razy dziennie po ¼ szklanki.

Macerat z jemioły
Łyżkę rozdrobnionego ziela jemioły zalać wieczorem 1 i ½ szklanki letniej wody, odstawić na noc. Odcedzić. Pić 3 razy dziennie po 1/3 szklanki między posiłkami.

Wino z jemioły
40 świeżych liści (umytych) zalać 1 litrem białego słodkiego wina i odstawić na 10 dni. Od czasu do czasu wstrząsnąć butelką. Odcedzić. Pić 2 razy dziennie po kieliszku przed jedzeniem.
 

Przepisy dla urody

Maseczka przeciw wypryskom
Garść świeżych liści zmiksować z odrobiną mleka i nałożyć na twarz. Po 20 minutach spłukać ciepłą wodą. Oczyści, wygładzi i odżywi skórę.

Odżywka do włosów
Garść zmiksowanych liści wymieszać z jednym żółtkiem i łyżką oleju rycynowego. Nałożyć na włosy i wmasować w skórę głowy. Spłukać. Zabieg powtarzać raz w tygodniu przez dwa miesiące. Włosy będą gęste, zdrowe i lśniące.
 
Więcej dowiesz się na naszym kursie online: https://amicorum.edu.pl/.../17-kurs-online-towaroznawstwo...
Źródło: Kasia Bury Natura i ty
Liliana Maciejewska

TERAPIA ŚWIATŁEM I KOLORAMI NA SEZONOWĄ DEPRESJĘ

 
PTAKI
Sezonowe zaburzenia afektywne (Seasonal Affective Disorder – SAD) to rodzaj depresji, który pojawia się o określonej porze każdego roku, zwykle jesienią lub zimą. Depresja sezonowa jest obecnie usankcjonowaną jednostką chorobową.

Objawy sezonowej depresji:
- Zrezygnowanie, smutek przez większość dnia
- Utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność
- Niska energia
- Problemy ze snem
- Zwiększony apetyt, przybieranie na wadze
- Uczucie ospałości
- Trudności z koncentracją
- Myśli samobójcze
Coraz krótsze jesienne dni wpływają na nasz nastrój, brak światła słonecznego powoduje zakłócenie cyklu snu i rytmu wydzielania hormonów (m.in. melatoniny).
Zmiany nastroju rozpoczynają się jesienią wraz z nadejściem krótkich dni, nasilają się zimą i znikają wiosną. Depresja sezonowa dotyka co osiemnastego dorosłego człowieka. Dwie trzecie chorych nawet nie wie co im dolega.

Jak porazić sobie z depresją sezonową przy pomocy światła i koloru?

Jeśli mamy taką możliwość, starajmy się uzyskać jak najwięcej naturalnego światła słonecznego - nawet krótki spacer jest korzystny.
Sprawmy, aby nasza przestrzeń w pracy i w domu była jak najjaśniejsza i przewiewna
W ciągu dnia nie zasłaniajmy okien
Powieśmy na ścianach lustra- wzmocnią i zwielokrotnią światło- zarówno słoneczne, jak sztuczne.
Włączmy w domu żarówki o barwie najbardziej zbliżonej do barwy światła słonecznego/dziennego, by uregulować swój biorytm dobowy.
Skorzystajmy ze specjalistycznych lamp dających efekt światła dziennego o natężeniu między 2500 a 10000 luksów. Im jaśniejsza lampa, tym krótszy okres leczenia. Siadamy w odległości około 90 cm od lampy i w jej świetle spędzamy dziennie od 30 minut do 3 godzin. Unikajmy patrzenia prosto w lampę, możemy postawić ją obok i w międzyczasie np. czytać ulubioną książkę.
Terapia światłem lamp to sposób leczenia sezonowych zaburzeń afektywnych. Istnieją nawet dowody, że terapia światłem jest pomocna w leczeniu innych, niesezonowych zaburzeń psychicznych, zwłaszcza u pacjentów starszych oraz w przypadkach zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Kto może skorzystać z terapii światłem? (lampa)
Większość ludzi może bezpiecznie stosować terapię światłem. Zalecane lightboxy mają filtry, które usuwają szkodliwe promienie ultrafioletowe (UV), więc u większości ludzi nie ma ryzyka uszkodzenia skóry lub oczu.
 
Jednak ekspozycja na bardzo jasne światło może nie być odpowiednia, jeśli:
- mamy chorobę oczu lub uszkodzenie oczu, które powoduje, że są one szczególnie wrażliwe na światło
- przyjmujemy leki zwiększające wrażliwość na światło
Jeśli nie jesteśmy pewni, czy korzystanie z lampy jest dla nas odpowiednie, porozmawiajmy z lekarzem rodzinnym.
 
Zastosujmy terapię kolorami.
Kolorowe okulary? Może zmiana koloru pościeli lub firanek? Nowe ozdoby w mieszkaniu? Tak, kolory mogą nam pomóc w walce ze złym samopoczuciem. Badania naukowe pokazują, że kolory, którymi się otaczamy mają ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. 60% naszych reakcji na zdarzenia będzie zależało od koloru otoczenia, a różne odcienie tych kolorów dostosują odpowiednio tętno i ciśnienie krwi. Przy spadku energii w okresie jesienno-zimowym, potrzebujemy szczególnie (oprócz światła słonecznego) koloru czerwonego, pomarańczowego i żółtego! To kolory między innymi ogrzewające, dodające energii i poprawiające nastrój.
 
W tych ciężkich dla nas czasach powinniśmy jeszcze bardziej niż zwykle dbać o nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, korzystajmy, bądźmy zdrowi!

Zapraszamy na KURS KOLOROTERAPII
https://amicorum.edu.pl/szkolenia/akademia-zdrowia/40-koloroterapia#.YBKPIOhKg2w

MÓJ SKLEP - MOJA PASJA

34882935 177200539645035 1599957944340840448 oDzisiaj przedstawiamy sklep Centrum Natury Flora Pana Piotra i Anny Robak.

 

adres sklepu: CENTRUM NATURY FLORA ul. Bodzentyńska 14, Kielce.


Sklep Pana Piotra znajdziecie również na Facebooku: https://pl-pl.facebook.com/CentrumNaturyFLORA/

Kilka słów Pana Piotra o naszym kursie Towaroznawstwa Zielarskiego:

"Kurs, który zrealizowaliśmy razem z żoną dzięki Amicorum pozwolił nam na otwarcie sklepu zielarsko medycznego.
Tak narodziła się też nasza pasja, którą rozwijamy z każdym dniem. To właśnie wiedza, którą pozyskaliśmy na kursie była bazą do zgłębiania kolejnych umiejętności, które pozwoliły nam traktować zielarstwo jako sposób do uzyskania dobrego stanu zdrowia naszych klientów.
Gorąco polecamy kurs dla każdego".

Serdecznie zapraszamy mieszkańców Kielc do sklepu  Centrum Natury Flora:)

Przypominamy, że celem programu „Mój sklep – Moja pasja”  jest  wspieranie naszych kursantów na początku ich działalności poprzez promocję ich sklepów zielarskich, które otworzyli dzięki naszemu kursowi Towaroznawstwa Zielarskiego.

JAŁOWIEC

 
JAŁOWIECJałowiec pospolity to najczęściej krzew dorastający do kilku metrów wysokości, rzadziej drzewo do 15 metrów.
Porastają je ostre, kłujące, zielone szpilki. Owocami są dojrzewające przez dwa lata kuliste tak zwane szyszkojagody, w pierwszym roku zielone, w drugim- gdy już są dojrzałe - niebieskoczarne z woskowym nalotem. Po rozgryzieniu są początkowo słodkawe, potem gorzkie, korzenne, z żywicznym posmakiem.
Owoce zbieramy późną jesienią - najlepiej po pierwszych przymrozkach.
Jałowiec najczęściej można spotkać w rzadkich lasach, na słonecznych wzgórzach, na suchych, piaszczystych i kamienistych nieużytkach.
Owoce suszymy w temperaturze 30 stopni C, przechowujemy w szczelnie zamkniętych naczyniach.
WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE JAŁOWCA:
W średniowieczu nazywano jałowiec ‘’zieloną apteką’’ napar z jagód uważany był za znakomity środek przeciw wrzodom, czyrakom i biegunce. Jałowcowe jagody uważane były za dobry lek przy chorobach płuc, gorączce i za środek moczopędny wspomagający kurowanie nerek.
Uważano w tamtym czasie, że żucie owoców jałowca to niezwykle skuteczny sposób na zabezpieczenie się od wszelkiej zarazy. Olejek jałowcowy wcierano przy nerwobólach i zapaleniu korzonków nerwowych, odwar z owoców i jagód stosowany był przeciw różnego rodzaju infekcjom, powidła z jagód jałowca dodawano do mleka, wody lub wina i używano ich między innymi jako środek przeciw ukąszeniom węży.
Odwarem z korzeni leczono wysypkę i liszaje, zaś odwar z drewna służył do kąpieli przy wyrzutach skórnych, reumatyzmie i podagrze. Wierzono także, że jałowiec czyści krew i odmładza. Współczesne badania wykazały, że zarówno ‘'żywy’’ jałowiec, jak i dym z niego działają bakteriobójczo, oczyszczając z zarazków powietrze. Przetwory z nasion jałowca działają napotnie, moczopędnie, odkażająco, żółciopędnie, bakteriobójczo, pobudzają wydzielanie soków żołądkowych, regulują trawienie, pomagają usunąć nadmiar gazów, odtruwają organizm i dezynfekują drogi moczowe.
 
WEWNĘTRZNIE JAŁOWIEC STOSUJE SIĘ:
- w infekcjach wirusowych i bakteryjnych, wszelkiego rodzaju przeziębieniach z katarem i kaszlem, pomocniczo w grypie i chorobach dróg oddechowych.
- przy problemach z żołądkiem, wzdęciach gazach, lekkich zatruciach, skurczach, po przejedzeniu, przy brzydkim zapachu z ust
- na poprawę pracy wątroby, zwłaszcza przy słabym wydzielaniu żółci, a także przy jej niewydolności, otłuszczeniu
- przy problemach z nerkami i pęcherzem ze względu na właściwości moczopędne i bakteriobójcze
- w kuracjach odtruwających organizm z toksyn
-przy stanach depresyjnych, obniżeniu nastroju
 
ZEWNĘTRZNIE JAŁOWIEC STOSUJE SIĘ:
- przy chorobach układu oddechowego do inhalacji odwarem, smarowania klatki piersiowej i pleców maściami i oliwkami
- przy leczeniu ropni i czyraków
- jako środek rozgrzewający i przeciwzapalny w bólach mięśni, stawów, przy nerwobólach i problemach z korzonkami
- przy hemoroidach i zakażeniach bakteryjnych dróg moczowych- do nasiadówek
 

PRZEPISY DLA ZDROWIA:
- na odtrucie organizmu- Łyżeczkę rozgniecionych jagód zalać wrzątkiem, odstawić na 10 minut, odcedzić. Pić po łyżeczce 3 razy dziennie. Ten napar można również stosować zewnętrznie do przecierania skóry z wypryskami.
-przeciw przeziębieniu- łyżeczkę jagód zalać 1/2 szklanki wrzątku, gotować pod przykryciem na maleńkim ogniu przez 15 minut. Odcedzić. Pić po łyżeczce 4 razy dziennie (obniża również temperaturę)
-Powidła na usprawnienie pracy nerek i żołądka- świeże owoce delikatnie ugniatać, by nie uszkodzić pestek, zalać wodą i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut. Odcedzić przez płótno, dobrze odciskając i uzyskany płyn doprawić cukrem (3 łyżki na szklankę odwaru) lub miodem. Gotować dalej na wolnym ogniu, póki nie nabierze konsystencji miodu. Łyżkę powideł rozprowadzić 2 łyżkami ciepłej wody i zażywać po jedzeniu oraz na noc.
 

PRZEPISY DLA URODY:
-Tonik- Szklanka naparu z mięty (płaską łyżeczkę ziela zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem przez 10 minut, odcedzić), łyżeczka spirytusu, 5 kropel olejku jałowcowego
Olejek wymieszać ze spirytusem, dodać napar z mięty, wymieszać, przelać do buteleczki. Używać do przemywania skóry zanieczyszczonej, z wypryskami. Tonik ją ożywi, oczyści pory, zmniejszy przebarwienia.
 
UWAGA
Przeciwwskazaniami do stosowania owoców jałowca są:
-białkomocz
-krwiomocz
-choroba wrzodowa
-ostra niewydolność wątroby i nerek
-stany zapalne wyrostka robaczkowego
-stan zapalny pęcherzyka żółciowego
 
Długotrwałe stosowanie może prowadzić do problemów z nerkami, drgawek i innych problemów zdrowotnych. Miejscowe stosowanie jałowca w nadmiarze może powodować podrażnienie, pieczenie, zaczerwienienie lub obrzęk skóry i nie należy go stosować do leczenia dużych ran. Niektóre osoby po spożyciu zbyt dużej ilości jałowca odczuwają podrażnienia żołądka i jelit.
Preparatów z owoców jałowca nie mogą stosować kobiety w ciąży, kobiety ze skłonnościami do krwotoków macicznych i mamy karmiące piersią.

ZAPRASZAMY NA KURS TOWAROZNAWSTWA ZIELARSKIEGO. 


MÓJ SKLEP - MOJA PASJA


Celem programu „Mój sklep – Moja pasja”  jest  wspieranie naszych kursantów na początku ich działalności poprzez promocję ich sklepów zielarskich, które otworzyli dzięki naszemu kursowi Towaroznawstwa Zielarskiego.

Dzisiaj przedstawiamy sklep Pana Pawła Frąckiewicza.

adres sklepu: Piramida Sana Paweł Frąckiewicz
ul Armii Polskiej 22 , Gorzów Wlkp.

 

Sklep Pana Pawła znajdziecie również tutaj : www.piramidasana.pl 
Facebook : https://www.facebook.com/Piramida-Sana-367399070556465/

Instagram: https://www.instagram.com/piramidasana.pl/

piramida-1.jpg

piramida-2.jpg

 

Kilka słów Pana Pawła o naszym kursie Towaroznawstwa Zielarskiego:

„Szkolenie intensywne i wymagające ale jednocześnie przyjemne w wykonywaniu powierzonych zadań. Dzięki ich wykonywaniu, a wcześniej przygotowaniu się do nich, pozyskałem wiedzę, która pomoże mi w prowadzeniu mojej działalności, a przede wszystkim przyczyni się do pomocy osobom w potrzebie. Dziękuje Amicorum i organizatorom szkolenia, jak najbardziej polecam. „

 

Serdecznie zapraszamy mieszkańców Gorzowa Wlkp. do sklepu Piramida Sana :)

Twarz- czy możemy z niej wyczytać stan naszego zdrowia ?

Czy wnikliwe spojrzenie na twarz może nam powiedzieć czy praca żołądka przebiega prawidłowo? I tym samym zasygnalizować czy coś mu „dolega” 

TAK !

Wszystko dzięki patofizjonomice.
Umiejętność słuchania własnego organizmu, podejście do człowieka w sposób holistyczny oraz świadomość, że "to co na zewnątrz to i wewnątrz" jest niezwykle ważna dla zachowania zdrowia.

 Króciutko.

  • Nadwrażliwość żołądka często sygnalizują wąskie wargi i wyraźne zmarszczki nosowo-wargowe ( półkoliste zmarszczki od skrzydełek nosa w kierunku podbródka oraz ust).
  • Zaczerwieniony czubek nosa- zapalenie lub podrażnienie błony śluzowej żołądka ( zwykle z powodu zaburzeń kwasu solnego w organizmie, jego nadmiar niekorzystnie wpływa na śluzówkę, uszkadzając ją).
  • Siateczka naczynek umiejscowiona na czubku nosa informuje o zaburzeniach w ukrwieniu żołądka.

    Przy bólach żołądka możemy zastosować zioła takie jak:
  • koper włoski- gdy boli żołądek - wspomaga wytwarzanie śluzu,
  • rumianek-uspokaja żołądek, wspomaga wytwarzanie soków żółciowych,
  • lukrecja-niezastąpiona przy wrzodach żołądka,
  • bazylia- pomaga zlikwidować uczucie ciężkości w żołądku i działa przeciwskurczowo.

Zapraszamy Was serdecznie na kurs:   DIAGNOZOWANIE CHORÓB Z TWARZY
Marta Bogus.