ZAPALENIE PŁUC

 
Jak samemu sobie pomóc?
Na pewno powinniśmy w tym czasie dużo wypoczywać. Należy unikać cukru, który osłabia działanie układu immunologicznego. Trzeba pić dużo płynów, co ma wpływ na rozrzedzenie wydzieliny układu oddechowego i usunąć toksyny z organizmu. Przy zapaleniu płuc o podłożu bakteryjnym i łagodnym przebiegu można wspomóc się produktami ziołowymi.
Jakie zioła mogą Nam pomóc  ?
 
Jeżówka – wzmacnia układ odpornościowy , niszczy bakterie.
     
W postaci odwaru : dziennie 3 szklanki odwaru ( 1-2 łyżeczek suszonego korzenia zalewamy szklanką wody i gotujemy 15 minut na małym ogniu )  lub nalewki : 3 razy dziennie 1 łyżeczka nalewki rozpuszczona w kieliszku wody.
 
 
Dziewanna wielokwiatowa- wzmacnia cały układ oddechowy. Działa łagodząco, zwalcza stany zapalne.
      
2 szklanki odwaru dziennie- 2 łyżeczki suszonego korzenia zalewamy szklanką wody i gotujemy 10 minut na małym ogniu lub 3 razy dziennie 1 łyżeczka nalewki        w kieliszku wody.
Szanta zwyczajna- ułatwia odkrztuszanie. Rozluźnia mięśnie gładkie oskrzelików płucnych co pomaga w łatwiej oddychać.
   
3 szklanki naparu – 2 łyżeczki suszonego ziela zalewamy szklanką gorącej wody i zaparzamy 10 minut.
Hyzop lekarski – działa przeciwkaszlowo i przeciwskurczowo. W medycynie ludowej hyzop lekarski stosowany jest wraz z szantą.
   
 3 szklanki naparu - 2 łyżeczki suszonego ziela zalewamy szklanką gorącej wody i zaparzamy.
Anyż- łagodzi objawy kaszlu.
   
 1-2 łyżeczek suszonych ziaren zalewamy szklanką gorącej wody i zaparzamy 10 minut lub 2-4 razy dziennie pół łyżeczki nalewki w kieliszku wody.
 
Podbiał pospolity- łagodzi skurcze płuc , zmniejsza stany zapalne.
   
 Dziennie 3 szklanki naparu - 2 łyżeczki suszonych liści zalewamy szklanką wrzątku i zaparzamy 10 minut.
 Nie stosujemy go w ciąży i podczas karmienia piersią 
 
 
 
Ziołowe plastry domowe
Tradycyjne sposoby są najlepsze.
Co potrzebujemy?
-15 g suszonej sproszkowanej gorczycy, czosnku lub imbiru
-15 g sproszkowanego korzenia prawoślazu
-kawałek niezbyt grubego materiału
 
Jak przygotować?
Sproszkowane składniki mieszamy ze sobą. Dodajemy trochę wody tak ,aby uzyskać gęstą pastę. Następnie rozsmarowujemy pastę na materiale, który będziemy kłaść na klatkę piersiową. Plaster przykładamy do klatki piersiowej nieposmarowaną stroną. Pozostawiamy na 20-30 minut- kontrolując czy zioła nie powodują reakcji alergicznej. Taki plaster jest jednokrotnego użytku.
Na zdjęciu nasz hyzop lekarski w towarzystwie pokrzywy.

Marta Bogus.
20200318 132551

PROTOKÓŁ WSPARCIA ODPORNOŚCI

 

Bardzo ważne jest by wzmocnić swoją odporność. Dziś pokażemy Wam co możecie robić każdego dnia zaczynając już od pierwszych chwil po przebudzeniu by organizm czuł się silny i mocny. 

I. Rano po wstaniu płuczemy usta olejem (tzw. ssanie oleju) , polecamy olej kokosowy, gdyż ładnie wybiela zęby.

II. Płuczemy gardło wodą z wodą utlenioną. 

III. Zakrapiamy uszy kilka kroplami wody utlenionej. Nie bójcie się- nie boli, nie piecze. 

IV. Wypijamy szklankę ciepłej wody z miodem i cytryną. Możemy dodatkowo rozpuścić w tej wodzie łyżeczkę pyłku pszczelego-bomba witaminowa. 

V. W ciągu dnia pijemy herbaty ziołowe i domowe kompoty- odstawmy kawę i kolorowe napoje- nie nawadniają, co jest teraz bardzo ważne. Organizm musi być silny i nawodniony. 

VI. Do potraw dodajemy czosnek, szczypiorek, natkę pietruszki, ostrą paprykę, imbir i kurkumę.

VII. Używamy ziół do potraw np. rozmaryn, tymianek,oregano. Te zioła już spokojnie można zerwać z ogrodu albo kupić świeże w lokalnych warzywniakach.

VIII.Ważne jest by dostarczyć dobrych bakterii jelitom, pomogą nam w tym kiszonki i zsiadłe mleko ( oczywiście nie razem- rewolucja gotowa )

IX.Pamiętamy o przyjmowaniu cynku, selenu. Większe zapotrzebowanie na selen dotyczy mężczyzn.

X. Przyjmujemy wit A i B.

XI. Rówież ważne są wit. z grupy B ( znajdziemy je w drożdżach. Łyżeczkę świeżych drożdży rozpuszczamy w gorącej wodzie w kieliszku i pijemy) .

XII .Przyjmujemy duże dawki wit C. Po rozpuszczeniu kwasu l-askorbinowego w wodzie pijmy go przez słomkę- nie narusza szkliwa.

XIII. Przed spaniem- Ci co mogą- kieliszek domowej nalewki z głogu dla wzmocnienia serca lub nalewki propolisowej.

 

Zamiast gumy do żucia-goździki-działają bakteriobójczo.

Coś słodkiego - żółtka jaj z miodem i kakao. Dla osób, które dbają o niski indeks glikemiczny polecamy erytol. 

Bardzo istotne jest teraz, aby wspierać górne drogi oddechowe.  Przy infekcji znakomicie sprawdzą się bańki oraz kochnowanie i świecowanie uszu. Ważne również jest, by nauczyć się prawidłowo oddychać.  Taką wiedzę znajdziecie na kursie  Naturalne Metody Wspomagania Górnych Dróg Oddechowych

 

Marta Bogus.

Leszczyna

 

87037669_2912775068810439_8293239312049242112_o.jpg
Nadszedł ten cudowny czas, aby powoli zacząć zbiory. Niech nie zmyli Was to, że mamy jeszcze kalendarzową zimę. Wszyscy, którzy interesują się gemmoterapią (pączki roślin to cudowny surowiec wykorzystywany w zielarstwie! ) wiedzą, że warto w wolnej chwili wybrać się do lasu, by bacznie obserwować to co daje nam przyroda. Chciałabym dzielić się z Wami na bieżąco swoimi zbiorami. 

Dziś przedstawiam Wam kwiat leszczyny - z łac. Flos Coryli.

L E S Z C Z Y N A to roślina rozdzielnopłciowa. Te długie żółto-zielone kotki to kwiaty męskie. 

 

 

 


Kwiaty leszczyny zawierają:

✔alantoinę
✔flawonoidy
✔triterpeny
✔fitosterole.

 Działają:
✔wspomagająco podczas menopauzy
✔leczą stany zapalne dróg oddechowych
✔przeciwbakteryjnie
✔łagodząco na przerost gruczołu krokowego

Kwiaty leszczyny świetnie nadają się na napary lub octy.

Napar z kwiatów leszczyny można podawać dzieciom przy przeziębieniach i bólach gardła.
Dla prawdziwych smakoszy polecam też zjadanie ich na surowo np. smażone w cieście naleśnikowym ! ( tak samo jak robimy to z kwiatami bzu ) 

Uwaga ! pyłek jak i orzechy laskowe mogą być, dla niektórych uczulające.
Pamiętajcie, że niezbędną wiedzę o ziołach możecie zdobyć na naszym kursie "Towaroznawstwo Zielarskie".

Marta Bogus 

WODA UTLENIONA

Woda utleniona!

Nie71239159_2596490923772190_5019870957095878656_n.jpg tylko zewnętrznie do ran,ucha czy płukania gardła.

Woda utleniona wewnętrznie do picia to jest dopiero coś! Bardzo ważne jest dotlenienie organizmu na poziomie komórkowym - bardzo ważne dla osób z rakiem! W komentarzu kilka słów jak taka woda pomaga przy leczeniu raka. 

Zrobicie bez problemu sami taką wodę kupując tylko nadtlenek wodoru.

Pomocne wideo tutaj https://youtu.be/hHYatEONhAQ

Ja używam wody szungitowo-krysztalowej, którą przygotowuje nic wielkiego! Uwielbiam jak moja woda ściąga do siebie energetyzujące promyki słońca

Marta Bogus.

Kurs medycyny chińskiej w Krakowie – czy warto się na niego zapisać?

Poszukiwanie alternatywnych środków do zwalczania chorób i poprawiania samopoczucia jest dzisiaj standardem. Czerpiemy wiedzę z różnych zakątków świata i korzystamy z wielu tysięcy lat doświadczeń specjalistów, którzy na bazie naturalnych rozwiązań, byli i wciąż są w stanie osiągać niesamowite efekty leczenia. Jedną z tych najpopularniejszych alternatyw jest medycyna chińska, która przekazuje nam dziś ogromną wiedzę i niezwykle skuteczne metody leczenia. Czy zatem warto zapisać się na kurs medycyny chińskiej, który oferujemy w Krakowie, a także Poznaniu, Wrocławiu i Warszawie? Sprawdźmy!

Zielarstwo - dobro prosto z natury

Jeszcze kilka lat temu zielarstwo kojarzyło się ze starymi metodami stosowanymi przez mieszkańców wsi. Obecnie jednak coraz więcej osób wraca do dobrodziejstw prosto z pól i lasów. Z każdego spaceru można wiec wrócić z naręczem ziół i innych dobrodziejstw, które daje nam natura.