Czakry to centra energetyczne w ciele człowieka, które znajdują się na osi ciała, od podstawy kręgosłupa do szczytu głowy. Wyróżnia się siedem głównych czakr, z których każda jest połączona z różnymi aspektami naszego życia.
Czakra podstawy (muladhara) - położona u podstawy kręgosłupa, związana z poczuciem bezpieczeństwa, stabilnością, przetrwaniem i instynktem przetrwania.
Czakra splotu słonecznego (manipura) - położona w okolicy brzucha, związana z władzą, kontrolą, samooceną, wolą, pasją i kreatywnością.
