Zioła w pierwszej pomocy w terenie

Zioła i pierwsza pomoc w terenie

Zioła mogą być niezwykle pomocne w sytuacjach pierwszej pomocy w terenie, zwłaszcza gdy dostęp do konwencjonalnych leków i pomocy medycznej jest ograniczony. Pamiętaj jednak, aby wcześniej pod okiem zielarza/zielarki poznać podstawy.

Podczas gdy niektóre urazy i choroby wymagają wizyty u lekarza lub w aptece, wykorzystanie uzdrawiającej mocy roślin może pomóc szczególnie, jeśli jesteśmy w terenie, a nie chcemy od razu wracać do cywilizacji. W Polsce, także dziko, rośnie wiele roślin, które mają właściwości lecznicze i stanowią przydatny dodatek do ziołowej apteczki pierwszej pomocy. Podczas gdy niektóre z nich wymagają dobrej znajomości roślin, istnieje wiele, które są powszechne i łatwe do zidentyfikowania. Oto kilka popularnych ziół "chwastów" (i nie tylko!), które mogą być użyteczne, oraz podstawowe zasady ich stosowania w różnych sytuacjach pierwszej pomocy terenowej (biwak, bushcraft, turystyka piesza i rowerowa):

Rany i skóra

  • Nagietek 
    - Zastosowanie: Przyspieszenie gojenia się ran, zmniejszenie stanu zapalnego.
    - Sposób użycia: Przygotuj napar i użyj go do przemywania ran lub nałóż maść nagietkową.
  • Babka lancetowata 
    - Zastosowanie: Leczenie ukąszeń, skaleczeń, otarć.
    - Sposób użycia: Rozgnieć świeże liście i nałóż na ranę jako okład.
  • Miód
    - Zastosowanie: właściwości antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych, a jednocześnie zwalcza stany zapalne.
    - Sposób użycia: Rozsmarować na skórze.
  • Krwawnik
    - Zastosowanie: Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i moczopędne. Krwawnik stanowi doskonały okład pierwszej pomocy na głębokie skaleczenia i rany (podobno był używany przez żołnierzy w wojnie trojańskiej).
    - Sposób użycia: Rozgnieć świeże liście i nałóż na ranę jako okład.

Wskazówka! Przed nałożeniem czegokolwiek na ranę lub oparzenie, upewnij się, że ten obszar został dokładnie oczyszczony. Dzięki temu nie pojawią się dalsze komplikacje opóźniające proces gojenia lub pogarszające objawy.

Ukąszenia i użądlenia

  • Lawenda  
    - Zastosowanie: Zmniejszenie bólu i obrzęku po ukąszeniach i użądleniach.
    - Sposób użycia: Nałóż kilka kropli olejku lawendowego na miejsce ugryzienia lub użądlenia.
  • Babka lancetowata 
    - Zastosowanie: Łagodzenie bólu i swędzenia po ukąszeniach owadów.
    - Sposób użycia: Zastosuj świeże liście, rozgniecione i nałożone na miejsce ugryzienia.
  • Cebula (sklep spożywczy)
    - Zastosowanie: Łagodzenie bólu i swędzenia po ukąszeniach owadów.
    - Sposób użycia: Przekrój na pół i przyłóż na miejsce ugryzienia.

Problemy z układem pokarmowym

  • Mięta pieprzowa 
    - Zastosowanie: Łagodzenie bólów brzucha, nudności, wzdęć.
    - Sposób użycia: Przygotuj napar z liści mięty i pij małymi łykami.
  • Imbir (sklep spożywczy)
    - Zastosowanie: Zwalczanie nudności i wymiotów.
    - Sposób użycia: Przygotuj napar z korzenia imbiru lub żuj kawałek świeżego imbiru.

Problemy z oddychaniem

  • Tymianek
    - Zastosowanie: Leczenie kaszlu i infekcji górnych dróg oddechowych.
    - Sposób użycia: Przygotuj napar z tymianku i pij lub stosuj jako inhalację.

Bóle, stany zapalne i gorączka

  • Kora wierzby
    - Zastosowanie: Naturalny środek przeciwbólowy i przeciwzapalny.
    - Sposób użycia: Przygotuj napar z kory wierzby i pij w przypadku bólu lub stanu zapalnego.
  • Kurkuma (przyprawa, sklep spożywczy)
    - Zastosowanie: Zmniejszenie stanów zapalnych.
    - Sposób użycia: Przygotuj pastę z proszku kurkumy i wody, nałóż na bolące miejsce.
  • Krwawnik
    - Zastosowanie: przeziębienia i gryp
    - Sposób użycia: przyjmowany w postaci herbaty (naparu).

Podstawowe zasady stosowania ziół w Pierwszej Pomocy

  1. Upewnij się, że potrafisz właściwie rozpoznać zioła w terenie, aby uniknąć pomyłek z trującymi roślinami. Warto przeczytać i mieć przy sobie jako ebook m.in. Terenowa apteczka ziołowa. Sztuczki survivalowe.
  2. Zawsze używaj czystych pojemników i rąk podczas przygotowywania i stosowania ziół.
  3. Bądź świadomy możliwych reakcji alergicznych. Jeśli nie jesteś pewien, przetestuj małą ilość na skórze przed pełnym użyciem.
  4. W miarę możliwości skonsultuj się z osobą mającą doświadczenie w ziołolecznictwie lub z lekarzem, gdyby ta tymczasowa kuracja nie pomogła.
  5. Pamiętaj, że zioła mogą wspomagać pierwszą pomoc, ale nie zastąpią profesjonalnej opieki medycznej w przypadku poważnych urazów czy chorób. Wszelkie poważne lub długoterminowe problemy zdrowotne powinny być zawsze omawiane z lekarzem.

Pamiętaj, jeśli nie jesteś w 100% pewny swojej identyfikacji rośliny, nie ryzykuj. Chcesz się dowiedzieć więcej, a na pewno tak jest!? Zapraszamy na nasze kursy zielarskie i warsztaty dotyczące dziko rośnących roślin leczniczych i jadalnych.

Powiązane wpisy