Polskie miasta Otwock i Karczew pogrążone są w kryzysie wodnym – mieszkańcy od kilkudziesięciu godzin pozostają bez bieżącej wody, co wywołuje problemy logistyczne, koszty i niepokój. W najnowszym komunikacie Urzędu Miasta ujawniono, że wyniki awarii pojawią się dopiero we wtorek wieczorem, bez możliwości przyspieszenia procedur, do tego czasu – woda z kranu pozostaje całkowicie niezdatna do spożycia, nawet po przegotowaniu.
BLOG | Artykuły o zdrowiu, inspiracje i recenzje
Plastikowe pojemniki i opakowania znajdują się wszędzie – wielu ludzi korzysta z nich, by przechowywać żywność, ułatwiać codzienne życie i utrzymywać odpowiednie nawodnienie. Tworzywa sztuczne ułatwiły współczesną egzystencję na niezliczone sposoby, jednak ostateczna cena tej wygody staje się dopiero teraz widoczna.
Dlaczego od miesięcy wszyscy mówią o wodzie goździkowej? Co by było, gdybyś mógł kupić prostą przyprawę ze sklepu spożywczego, namoczyć ją przez noc i mieć eliksir odchudzający, napój zwiększający płodność, leczący niepłodność u kobiet i odmłodzenie pochwy w jednym? Jeśli wierzyć social mediom, są to korzyści płynące z picia wody goździkowej, która jest wytwarzana przez namaczanie całych goździków w ciepłej wodzie destylowanej.
Czy zostałem oszukany, wciąż kupuję nowe suplementy witaminowe, ale czy one faktycznie działają? Czuję się ciągle zmęczony pomimo wystarczającej ilości snu i podejrzewam, że mogę mieć niski poziom żelaza. Rozglądałem się za suplementami, ale jest tak wiele opcji.
To, co piją dzieci, ma ogromny wpływ na ich zdrowie, rozwój i samopoczucie. W dobie wszechobecnych słodzonych napojów i kolorowych butelek kuszących najmłodszych warto zastanowić się, jakie płyny rzeczywiście wspierają organizm dziecka, a które mogą mu szkodzić.
Istnieją pewne dowody na to, że czosnek może pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
Prawdopodobnie jeden z nich czai się na biurku, blacie kuchennym lub stoliku nocnym. Naukowcy ostrzegają jednak, że ludzie powinni unikać wody butelkowanej, aby zmniejszyć poziom toksycznych mikroplastików w ciele, w tym mózgu.
Stosowanie fluoru w wodzie pitnej w USA to praktyka, która rozpoczęła się w połowie XX wieku jako skuteczna metoda zapobiegania próchnicy. Kontrolowane dodawanie fluoru do publicznych systemów wodociągowych przynosi wymierne korzyści zdrowotne, co potwierdzają liczne badania. Jednocześnie, ta powszechnie stosowana metoda budzi kontrowersje dotyczące potencjalnych skutków ubocznych i etycznych aspektów masowej medykalizacji.
W związku z dużym zainteresowaniem naturalnymi metodami dbania o zdrowe zęby oraz pozytywnym odbiorem wcześniejszych artykułów o ziołowej paście do zębów i płynie do płukania jamy ustnej, postanowiłem rozszerzyć serię o kolejny tekst.
Niektórzy kierują się zasadą „wiem, co jem”, inni natomiast – „wiem, czym myję zęby”. Wierzę, że każdy może samodzielnie przygotować naturalną pastę do zębów (DIY), wykorzystując ekstrakty roślinne znane ludzkości od wieków. To wegańskie formuły, wolne od składników pochodzenia zwierzęcego, doskonałe dla osób ceniących życie w harmonii z naturą.
Kurkuma i jej główny związek - kurkumina - to temat na całą książkę. Ale jeśli nie spożywasz kurkumy we właściwy sposób, nie uzyskasz żadnych z jej niesamowitych korzyści przeciwzapalnych. W tym artykule omówiłem wszystkie czynniki, które należy wziąć pod uwagę przed spożyciem kurkumy, a także proste sposoby codziennego spożywania kurkumy w celu uzyskania maksymalnych korzyści.
Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera, to roślina o długiej historii stosowania w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Określana mianem „indyjskiego żeń-szenia”, "witanią ospałą" lub „zimowej wiśni”, zdobyła uznanie dzięki swoim adaptogennym właściwościom. W sprzedaży dostępne są suplementy zawierające ekstrakt z korzenia ashwagandhy.