Twarz- czy możemy z niej wyczytać stan naszego zdrowia ?

Czy wnikliwe spojrzenie na twarz może nam powiedzieć czy praca żołądka przebiega prawidłowo? I tym samym zasygnalizować czy coś mu „dolega” 

TAK !

Wszystko dzięki patofizjonomice.

Umiejętność słuchania własnego organizmu, podejście do człowieka w sposób holistyczny oraz świadomość, że "to co na zewnątrz to i wewnątrz" jest niezwykle ważna dla zachowania zdrowia.

 

Króciutko.

  • Nadwrażliwość żołądka często sygnalizują wąskie wargi i wyraźne zmarszczki nosowo-wargowe ( półkoliste zmarszczki od skrzydełek nosa w kierunku podbródka oraz ust).
  • Zaczerwieniony czubek nosa- zapalenie lub podrażnienie błony śluzowej żołądka ( zwykle z powodu zaburzeń kwasu solnego w organizmie, jego nadmiar niekorzystnie wpływa na śluzówkę, uszkadzając ją).
  • Siateczka naczynek umiejscowiona na czubku nosa informuje o zaburzeniach w ukrwieniu żołądka.

    Przy bólach żołądka możemy zastosować zioła takie jak:
  • koper włoski- gdy boli żołądek - wspomaga wytwarzanie śluzu,
  • rumianek-uspokaja żołądek, wspomaga wytwarzanie soków żółciowych,
  • lukrecja-niezastąpiona przy wrzodach żołądka,
  • bazylia- pomaga zlikwidować uczucie ciężkości w żołądku i działa przeciwskurczowo.

Zapraszamy Was serdecznie na kurs:   DIAGNOZOWANIE CHORÓB Z TWARZY


Marta Bogus.

ZROZUM SWÓJ ORGANIZM - ZASTOSUJ ODPOWIEDNIE ZIOŁA

PRZEZIĘBIENIE czy to już CHOROBA?

Zastosować zioła czy witaminy?

A może by tak zrozumieć swoje ciało ? Co chce mi przekazać mój własny organizm ? 

Zioła są cudowne. Stosowane z cierpliwością i w odpowiednich mieszankach mogą nam bardzo pomóc. Kochamy polskie zioła. Jednak znajomość organizmu czy jest wychłodzony, przegrzany czy jest w nim zbyt dużo wilgoci- jest po prostu ważna. Myślę, że bez tego ani rusz.

Według medycyny chińskiej należy zadbać o równowagę między Yin i Yang poprzez redukcję lub wzmocnienie zachwianego pierwiastka.

Zasada Yin/Yang jest podstawą w leczeniu chorób.
Kiedy jeden z nich uzyskuje w organizmie przewagę nad drugim, następuje stan chorobowy.

Objawy nadmiaru czynnika energetycznego Yin:
apatia, smutek,
zimna i blada skóra,
obrzęk limfy,
stopy chłodne, dłonie ciepłe,
duża wrażliwość na wilgoć,senność,
obniżone ciśnienie krwi,
zmęczenie fizyczne i umysłowe

Objawy nadmiaru czynnika energetycznego Yang:
 nadaktywność
mięśnie napięte
 oczy błyszczące
 żywa gestykulacja
 nadwrażliwość emocjonalna
 przyspieszona przemiana materii
niepokój psychoruchowy
 bezsenność

Znajomość medycyny chińskiej przełożyć można zarówno na zioła chińskie jak i polskie.

Przykładowe zioła
Yang - rozgrzewające: kwiat lipy, cynamon, imbir.
Yin - ochładzające mniszek, fiołek trójbarwny, liść zielonej herbaty.

Zapraszam na kurs Zielarz Fitoterapeuta Medycyny Chińskiej
Niezbędna wiedza, której znajomość dużo ułatwi i pozwoli Wam zrozumieć naprawdę wiele.

 

 

ŚWIERK-ZDROWOTNE WŁAŚCIWOŚCI

 

ŚWIERK tak łatwo dostępny, a tak niedoceniony. Warto korzystać z jego naturalnych mocy. Nos, gardło ,zatoki. Ułatwienie oddychania i ochrona.

Odwar z igliwia:

  • działa wykrztuśnie i osuszająco na drogi oddechowe,
  • zawiera witaminę C (łatwo przyswajalną gdyż przyswaja się wraz z flawonoidami),
  • hamuje rozwój grzybów i bakterii w układzie oddechowym i przewodzie pokarmowym.
  • pobudza wydzielanie soków trawiennych,
  • działa napotnie i moczopędnie,
  • ułatwia oddychanie,
2 łyżki świerku zalać 2 szklankami wody i gotować 10 minut. Odstawić na 10 minut i pić razy dziennie z dodatkiem miodu.Odwar z igliwia można można zastosować przy leczeniu nieżytów układu oddechowego !Olejek świerkowy :
  • pomaga w oczyszczaniu zatok ( ułatwia usuwanie wydzieliny śluzowo-ropnej z jamy nosowo-gardłowej i zatok ),
  • nacieranie pomaga przy bólach mięśni i bólach stawowych reumatyzmie,
  • pobudza krążenie krwi.

Nie zapomnijcie podziękować mu za oddane dobra!Ja postanowiłam tym razem wykorzystać żywicę. Uwielbiam jej zapach. Część żywicy zalałam oliwą z oliwek. Lekko podgrzałam w kąpieli wodnej do rozpuszczenia żywicy. Odstawiłam na 2 tyg, potem połączę z woskiem pszczelim i maść gotowa !
Drugą część żywicy dodam do chlorku magnezu i zrobię sól do kąpieli.Dużo ważnych i ciekawych informacji znajdziecie na KURSIE - TOWAROZNAWSTWO ZIELARSKIE. Zapraszam,kurs  jest dofinansowany.Dużo zdrówka !
Marta Bogus .  

ZAPALENIE PŁUC

 
Jak samemu sobie pomóc?
Na pewno powinniśmy w tym czasie dużo wypoczywać. Należy unikać cukru, który osłabia działanie układu immunologicznego. Trzeba pić dużo płynów, co ma wpływ na rozrzedzenie wydzieliny układu oddechowego i usunąć toksyny z organizmu. Przy zapaleniu płuc o podłożu bakteryjnym i łagodnym przebiegu można wspomóc się produktami ziołowymi.
Jakie zioła mogą Nam pomóc  ?
 
Jeżówka – wzmacnia układ odpornościowy , niszczy bakterie.
     
W postaci odwaru : dziennie 3 szklanki odwaru ( 1-2 łyżeczek suszonego korzenia zalewamy szklanką wody i gotujemy 15 minut na małym ogniu )  lub nalewki : 3 razy dziennie 1 łyżeczka nalewki rozpuszczona w kieliszku wody.
 
 
Dziewanna wielokwiatowa- wzmacnia cały układ oddechowy. Działa łagodząco, zwalcza stany zapalne.
      
2 szklanki odwaru dziennie- 2 łyżeczki suszonego korzenia zalewamy szklanką wody i gotujemy 10 minut na małym ogniu lub 3 razy dziennie 1 łyżeczka nalewki        w kieliszku wody.
Szanta zwyczajna- ułatwia odkrztuszanie. Rozluźnia mięśnie gładkie oskrzelików płucnych co pomaga w łatwiej oddychać.
   
3 szklanki naparu – 2 łyżeczki suszonego ziela zalewamy szklanką gorącej wody i zaparzamy 10 minut.
Hyzop lekarski – działa przeciwkaszlowo i przeciwskurczowo. W medycynie ludowej hyzop lekarski stosowany jest wraz z szantą.
   
 3 szklanki naparu - 2 łyżeczki suszonego ziela zalewamy szklanką gorącej wody i zaparzamy.
Anyż- łagodzi objawy kaszlu.
   
 1-2 łyżeczek suszonych ziaren zalewamy szklanką gorącej wody i zaparzamy 10 minut lub 2-4 razy dziennie pół łyżeczki nalewki w kieliszku wody.
 
Podbiał pospolity- łagodzi skurcze płuc , zmniejsza stany zapalne.
   
 Dziennie 3 szklanki naparu - 2 łyżeczki suszonych liści zalewamy szklanką wrzątku i zaparzamy 10 minut.
 Nie stosujemy go w ciąży i podczas karmienia piersią 
 
 
 
Ziołowe plastry domowe
Tradycyjne sposoby są najlepsze.
Co potrzebujemy?
-15 g suszonej sproszkowanej gorczycy, czosnku lub imbiru
-15 g sproszkowanego korzenia prawoślazu
-kawałek niezbyt grubego materiału
 
Jak przygotować?
Sproszkowane składniki mieszamy ze sobą. Dodajemy trochę wody tak ,aby uzyskać gęstą pastę. Następnie rozsmarowujemy pastę na materiale, który będziemy kłaść na klatkę piersiową. Plaster przykładamy do klatki piersiowej nieposmarowaną stroną. Pozostawiamy na 20-30 minut- kontrolując czy zioła nie powodują reakcji alergicznej. Taki plaster jest jednokrotnego użytku.
Na zdjęciu nasz hyzop lekarski w towarzystwie pokrzywy.

Marta Bogus.
20200318 132551

PROTOKÓŁ WSPARCIA ODPORNOŚCI

 

Bardzo ważne jest by wzmocnić swoją odporność. Dziś pokażemy Wam co możecie robić każdego dnia zaczynając już od pierwszych chwil po przebudzeniu by organizm czuł się silny i mocny. 

I. Rano po wstaniu płuczemy usta olejem (tzw. ssanie oleju) , polecamy olej kokosowy, gdyż ładnie wybiela zęby.

II. Płuczemy gardło wodą z wodą utlenioną. 

III. Zakrapiamy uszy kilka kroplami wody utlenionej. Nie bójcie się- nie boli, nie piecze. 

IV. Wypijamy szklankę ciepłej wody z miodem i cytryną. Możemy dodatkowo rozpuścić w tej wodzie łyżeczkę pyłku pszczelego-bomba witaminowa. 

V. W ciągu dnia pijemy herbaty ziołowe i domowe kompoty- odstawmy kawę i kolorowe napoje- nie nawadniają, co jest teraz bardzo ważne. Organizm musi być silny i nawodniony. 

VI. Do potraw dodajemy czosnek, szczypiorek, natkę pietruszki, ostrą paprykę, imbir i kurkumę.

VII. Używamy ziół do potraw np. rozmaryn, tymianek,oregano. Te zioła już spokojnie można zerwać z ogrodu albo kupić świeże w lokalnych warzywniakach.

VIII.Ważne jest by dostarczyć dobrych bakterii jelitom, pomogą nam w tym kiszonki i zsiadłe mleko ( oczywiście nie razem- rewolucja gotowa )

IX.Pamiętamy o przyjmowaniu cynku, selenu. Większe zapotrzebowanie na selen dotyczy mężczyzn.

X. Przyjmujemy wit A i B.

XI. Rówież ważne są wit. z grupy B ( znajdziemy je w drożdżach. Łyżeczkę świeżych drożdży rozpuszczamy w gorącej wodzie w kieliszku i pijemy) .

XII .Przyjmujemy duże dawki wit C. Po rozpuszczeniu kwasu l-askorbinowego w wodzie pijmy go przez słomkę- nie narusza szkliwa.

XIII. Przed spaniem- Ci co mogą- kieliszek domowej nalewki z głogu dla wzmocnienia serca lub nalewki propolisowej.

 

Zamiast gumy do żucia-goździki-działają bakteriobójczo.

Coś słodkiego - żółtka jaj z miodem i kakao. Dla osób, które dbają o niski indeks glikemiczny polecamy erytol. 

Bardzo istotne jest teraz, aby wspierać górne drogi oddechowe.  Przy infekcji znakomicie sprawdzą się bańki oraz kochnowanie i świecowanie uszu. Ważne również jest, by nauczyć się prawidłowo oddychać.  Taką wiedzę znajdziecie na kursie  Naturalne Metody Wspomagania Górnych Dróg Oddechowych

 

Marta Bogus.

Leszczyna

 

87037669_2912775068810439_8293239312049242112_o.jpg
Nadszedł ten cudowny czas, aby powoli zacząć zbiory. Niech nie zmyli Was to, że mamy jeszcze kalendarzową zimę. Wszyscy, którzy interesują się gemmoterapią (pączki roślin to cudowny surowiec wykorzystywany w zielarstwie! ) wiedzą, że warto w wolnej chwili wybrać się do lasu, by bacznie obserwować to co daje nam przyroda. Chciałabym dzielić się z Wami na bieżąco swoimi zbiorami. 

Dziś przedstawiam Wam kwiat leszczyny - z łac. Flos Coryli.

L E S Z C Z Y N A to roślina rozdzielnopłciowa. Te długie żółto-zielone kotki to kwiaty męskie. 

 

 

 


Kwiaty leszczyny zawierają:

✔alantoinę
✔flawonoidy
✔triterpeny
✔fitosterole.

 Działają:
✔wspomagająco podczas menopauzy
✔leczą stany zapalne dróg oddechowych
✔przeciwbakteryjnie
✔łagodząco na przerost gruczołu krokowego

Kwiaty leszczyny świetnie nadają się na napary lub octy.

Napar z kwiatów leszczyny można podawać dzieciom przy przeziębieniach i bólach gardła.
Dla prawdziwych smakoszy polecam też zjadanie ich na surowo np. smażone w cieście naleśnikowym ! ( tak samo jak robimy to z kwiatami bzu ) 

Uwaga ! pyłek jak i orzechy laskowe mogą być, dla niektórych uczulające.
Pamiętajcie, że niezbędną wiedzę o ziołach możecie zdobyć na naszym kursie "Towaroznawstwo Zielarskie".

Marta Bogus