Wiele osób dowiadując się czym jest mikropastik i jak często trafia do naszych organizmów zastanawia się jak go ograniczyć i jak się oczyścić z mikroplastiku?
BLOG | Artykuły o zdrowiu, inspiracje i recenzje
Jeśli chodzi o klasyczną, odwieczną radę picia ośmiu szklanek wody dziennie, często stosujemy się do niej bez kwestionowania jej naukowego uzasadnienia. W końcu jest ona powszechnie uważana za filar dobrego zdrowia, mimo że jej pochodzenie i faktyczna konieczność pozostają przedmiotem debaty wśród ekspertów.
Inspekcja bezpieczeństwa konsumentów z Seulu poddały kontroli ubrania dziecięce sprzedawane na popularnych platformach internetowych z Chin, takich jak Temu, Shein i AliExpress. Badania wykazały, że w niektórych przypadkach poziom toksycznych substancji w tekstyliach został przekroczony aż 622 razy niż dopuszczalne normy.
Plastik stał się centralną częścią naszego codziennego życia, zwłaszcza w naszych kuchniach, rozdrabniając się każdego dnia i trafiając do spożywanej przez nas żywności. Chociaż różne tworzywa sztuczne mają wiele zalet i można poddać recyklingowi, zachęcamy do ograniczenia codziennego korzystania z plastiku.
Butelki na wodę wielokrotnego użytku cieszą się rosnącą popularnością podczas wycieczek, salach treningowych oraz oczywiście w mediach społecznościowych. Pomagają nam zachować zdrowie, utrzymując nawodnienie, gdy jesteśmy w ruchu. Ludzie są zszokowani, gdy dowiadają się o bakteriach i pleśnią gromadzącą się w ich butelkach i faktem, że powodują u nich choroby.
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak picie wody przed snem wpływa na Twój organizm? Spożywanie płynów przed snem ma zarówno zalety, jak i potencjalne wady, w zależności od ilości wypijanej wody, czasu spożycia, jak i stanu zdrowia.
Dzikie rośliny jadalne - dlaczego warto je znać? Poznanie dzikich roślin jadalnych może być korzystne z wielu powodów. Są one darmowym i łatwo dostępnym źródłem pożywienia w przyrodzie, często nawet w pobliżu naszych domów.
Za najbardziej relaksujący utwór muzyczny na świecie uznaje się często utwór „Weightless” brytyjskiej grupy Marconi Union. W 2011 roku, zespół stworzył ten utwór we współpracy z terapeutami dźwiękowymi, aby wywoływał on wyjątkowe uczucie spokoju i relaksu.
Ruta jest rośliną, której medycyna ludowa przypisywała niezwykłe właściwości od wieków. Wśród różnych części rośliny, kwiaty ruty są szczególnie cenne ze względu na swoje właściwości lecznicze i aromatyczne. Zielarze doceniają kwiaty ruty jako naturalny środek przeciwzapalny, antybakteryjny, antyoksydacyjny i przeciwwirusowy.
W ostatnich latach kursy online zyskały ogromną popularność, a coraz więcej osób szuka darmowych zasobów edukacyjnych w internecie. Jedną z bardzo często poszukiwanych fraz jest "kurs zielarski online za darmo" i tu pojawia się kilka związanych z tym pytań.
Kolejna pospolita roślina tak bardzo korzystna dla zdrowia. Do celów leczniczych zbieramy ziele lub sam kwiat w początkowym okresie kwitnienia.
Krwawnik pospolity to jedno z pierwszych ziół, które poznałem w dzieciństwie jako coś leczniczego z natury (a dokładniej trawnika). Krawnik, znany także jako Achillea millefolium, to wieloletnia roślina z rodziny astrowatych, która od wieków jest ceniona za swoje właściwości lecznicze. Jego popularność w medycynie naturalnej wynika z licznych korzyści zdrowotnych, które oferuje.